Archivi mensili: Settembre 2015

by pixabay   Riporto la comunicazione ricevuta dagli organizzatori. Mi sembra un’interessante opportunità! A tutti gli Utenti interessati Con la presente Vi invitiamo al prossimo ed ultimo webinar del progetto FRINET – Mettersi in rete per crescere: 29 settembre 2015 – ore 15,00 – 17,00 : La politica comunitaria in tema di aggregazioni di impresa e gli strumenti finanziari di supporto Le modalità di partecipazione e il link per accedere al webinar sono riportate nel programma in allegato. frinet_programma quinto webinar Il test di prova verrà effettuato questa mattina – venerdì 25 settembre – dalle ore 10:00 alle ore 11:00 al seguente link: https://attendee.gotowebinar.com/register/4787548874637171969… Continua a leggere

Webinar “ligure” per le reti d’impresa – progetto FRINET

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Pubblico con gratitudine questo articolo di Pietro Thea, amico, collega, maestro yoga ed esperto praticante con cui ho collaborato negli interventi di  Mindfulness in azienda – v.Offerta_Formazione_Mindfulness_In_Azienda_2015c 2 Oltre_Mindfulness_Approccio_Contemplativo_Vita… Continua a leggere

OLTRE LA MINDFULNESS: UN APPROCCIO CONTEMPLATIVO ALLA VITA

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Eccoci al 2° appuntamento della nostra rubrica! RESPIRIAMO CON LA SCHIENA!? Quando ci dicono di fare un bel respiro, nel peggiore dei casi gonfiamo il petto, nel migliore, se per esempio ci siamo iscritti a un corso di yoga e ci hanno spiegato la respirazione completa, cominciamo pazientemente a gonfiare l’addome, poi il torace e infine la parte alta, quella sotto le clavicole. Insomma, ci comportiamo come se fossimo bidimensionali. Ma il corpo, e così i polmoni, ha uno spessore e una parte posteriore. Non avendolo sotto gli occhi, è diventato una sorta di “lato oscuro”. Anche i polmoni hanno il loro lato oscuro, ma se vogliamo respirare “a pieni polmoni”, conviene tenerlo presente e portare anche lì il respiro.… Continua a leggere

RespiraPLEASE 2° appuntamento. La schiena non è un lato oscuro

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