Group of mixed age women practicing yoga
YOGAeFISIO
E’ un progetto che nasce dal lavoro con validi professionisti del territorio con l’obiettivo comune di facilitare la risposta di guarigione dell’organismo favorendo la ricerca del proprio equilibrio psicofisico, consapevoli che solo noi possiamo “prenderci cura di noi stessi” e mantenere nel tempo uno stato di ben-essere.
E’ un’ approccio multidisciplinare che integra tecniche fisioterapiche con una corretta respirazione e posture specifiche – asana -, da eseguirsi in modo statico e,o attraverso brevi sequenze dinamiche a seconda delle esigenze su cui si interviene e vuole ridurre le manifestazioni dolorose attivando una risposta armoniosa dell’organismo.
Tutto ciò rende il percorso ri-abilitativo completo, e favorisce il perdurare nel tempo del ri-trovato equilibrio psicofisico nell’unione di corpo, mente e respiro!
Indicato per le più comuni problematiche posturali e muscolo scheletriche che presentano manifestazioni dolorose quali lombalgia, sciatalgia, cervicalgia, cefalea,…
Sessioni individuali o in microgruppi con un percorso breve finalizzato al miglioramento della propria condizione psico-fisica.
Questo progetto è reso possibile grazie alla collaborazione con:
Emma Di Felice, fisioterapista specializzata in riabilitazione ortopedica, riceve presso Studio Fisioterapico via Roma 22, Sestri Levante (GE)
Mirco Montedonico, fisioterapista, riceve presso Physiolab , via Brizzolara 1-3, Chiavari (GE)
Attraverso l’ approccio terapeutico dello yoga collaboro inoltre con:
Giulia de Borney, medico chirurgo e agopuntore, riceve a Rapallo e Sestri Levante
Giovanni Biggi, ortopedico e preparatore atletico, riceve a Genova e a Chiavari
