Carissimi,e
ripartono i corsi in presenza a Lavagna da FEVER body and mind in c.so Genova 227
Il numero dei posti quest’anno è limitato, alcuni corsi sono già quasi pieni!
Om Shanti
LUNEDI’
ORE 19.15-20.30 RESPIRO, MOVIMENTO, LIBERTA’ Corso in presenza
Disinfiammare, centrarsi, rinvigorire il “corpo-mente”, sciogliere, ammorbidire e dare spazio e libertà alle articolazioni e al nostro sentire.
MERCOLEDI’
- ORE 17.15 -18.15 HATHA YOGA – Corso in presenza
Abbracciare gli opposti, so-stare nelle pause, creare spazio tra i pensieri, calmare la mente, vivificare il corpo, far fluire l’energia, ristorare il cuore e il funzionamento degli organi interni, imparare a meditare ( stare in intimità con se stessi e con tutto ciò che sorge momento per momento), elevare le proprie vibrazioni.
- ORE 18.30 -19.30 YOGA ORMONALE per la salute della DONNA – Corso in presenza.
Metodo scientifico ideato da Dinah Rodriguez per alleviare i sintomi del ciclo mestruale, disfunzioni, ovaio policistico, endometriosi lieve, problematiche legate alla pre menopausa e menopausa, infertilità, e disagi ormonali di ogni età della donna.
• ORE 19.45 -20.45 LABORATORIO DI RESPIRAZIONE – Corso in presenza e on line
Sperimentare direttamente gli innumerevoli BENèFICI del nostro respiro nella vita quotidiana e nello sport.
GIOVEDI’
ORE 19.15 -20.15 e 20.30 -21.30 HATHA YOGA
Corso in presenza
Abbracciare gli opposti, so-stare nelle pause, creare spazio tra i pensieri, calmare la mente, vivificare il corpo, far fluire l’energia, ristorare il cuore e il funzionamento degli organi interni, imparare a meditare – stare in intimità con se stessi e con tutto ciò che sorge momento per momento -, elevare le proprie vibrazioni
VENERDI’
1 VOLTA AL MESE ore 20.30-21.30
RILASSAMENTO PROFONDO – Sessione in presenza e on line
