CONTINUANO A DICEMBRE TUTTI I CORSI!
Carissimi,
una cosa ho imparato in questo lungo periodo di pandemia, che è meglio fare programmi a breve termine, senza perdere la nostra capacità creativa di sognare e sperare.
Anzi, andando passo passo nella vita le nostre possibilità, opportunità si ampliano.
Siamo nel pieno del cambiamento di stagione, sempre faticoso, e inoltre, per molti di noi, rientrare in luoghi chiusi dopo tanto tempo è quasi una “novità” e come tale ha bisogno di pazienza e cura nel riadattamento.
Abbiamo dedicato il mese di ottobre a FLUIDITA’ e CAMBIAMENTO e novembre e dicembre alla PURIFICAZIONE.
Nella pagina trovate giorni e orari e dettagli dei corsi.
Presso Fever body and mind, C.so Genova 227, a Lavagna (GE)
MERCOLEDI’
dalle 16.50 alle 17.50 YOGA TERAPIA per gestione dello stress, ansia e depressione
dalle 20 alle 21 laboratorio CORPO-RESPIRO ispirato alla saggezza dello yoga, in simultanea ON LINE
GIOVEDI’
dalle 19.15 alle 20.30 YOGA (lettura, sequenza asana/posture, pranayama, rilassamento campana di quarzo, meditazione)
VENERDI’
dalle 20 alle 21 RILASSAMENTO PROFONDO/YOGA NIDRA 1 volta al mese
Presso lo SPAZIO OLTRE ASD, Viale Arata 2, a Chiavari (GE)
MERCOLEDI’
dalle 18.15 alle 19.15 yoga ormonale ( 8 incontri)
