Metto qui  semi che germoglieranno in autunno, sperando possano incontrare anche il vostro humus 🙂
A TU PER TU CON LA PAURA
1° ciclo di 6 incontri per conoscere e sciogliere le nostre paure nel corpo e nella mente.
Laboratorio CORPOREO ESPERIENZIALE in cui approfondire come corpo e mente si relazionano alle nostre paure.
Pratiche yoga, mindfulness, PNL,… strumenti efficaci per un KIT sempre a nostra disposizione, utile ad affrontare e trasformare ansie, timori e paure e migliorare la qualitĂ della nostra vita.
Chi: Elisabetta Beccaria formatrice e insegnante yoga qualificata, master yogawellness e yogatheraphy, Massimo Gusmano, formatore, psicologo, counselor, insegnante di meditazione e presidente Associazione Mindfulness Project
Dove: Â Chiavari
Quando: 6 lunedì a partire dal 25/09 dalle 18.30 alle 20.00Â
Max 10 posti
Per info e prenotazioni: 349-7372120Â 335- 5279967
YOGA per la PREVENZIONE dello STRESS e sintomatologie dolorose correlate
1° ciclo di 8 sessioni di 1,5 cad. settimanali
Chi: Elisabetta Beccaria formatrice e insegnante yoga qualificata, master yogawellness e yogatheraphy
Dove: Fisiocare, Via Lamarmora, 25A, Rapallo – GE – (1 minuto a piedi dalla stazione)
Quando: a partire da ottobre 2017
Max 8 posti
Per info e prenotazioni: 349-7372120
INTENSIVO sull’ attenzione
Alla luce della sentita partecipazione al seminario del 17/06, una giornata intensiva vissuta nel nobile silenzio dalle 10 alle 17 in cui sentire (e non pensare di sentire) la qualitĂ morbida e aperta dell’attenzione, gestire la distrazione continua della mente per riportarla ad uno stato di presenza lucida e vigile.
Chi: Elisabetta Beccaria formatrice e insegnante yoga qualificata,master yogawellness e yogatheraphy, Massimo Gusmano, formatore, psicologo, counselor, insegnante di meditazione e presidente Associazione Mindfulness Project
Data: sabato 21 ottobre
Dove: provincia di Genova
Per info e prenotazioni: 349-7372120Â 335- 5279967
Corso YOGA e spiritualitĂ cristiana.
La tradizione cristiana è ricca di percorsi e testimonianze in cui il corpo Ă© tramite ed elevazione della preghiera. Un percorso yoga in cui l’asana diventa una preghiera, prepara corpo -mente allo stato di quiete, apre il cuore al silenzio della contemplazione, all’incontro con Dio, all’Essenziale.
Chi: Elisabetta Beccaria, insegnante yoga qualificata e contributi di vari ospiti.
Quando: da ottobre 2017. Sessioni di 1,15 h settimanali.
Dove: Chiavari
Per info e prenotazioni: 349-7372120
I per-corsi YOGA consueti riprenderanno la 1° settimana di ottobre 2017 (fino a maggio 2018) così come i progetti YOGAeFISIO e YOGAeSPORT…
intanto buona estate e se vuoi puoi restare con noi fino a fine luglio!
