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Il 2016 è arrivato portando con sè germogli di nuove proposte e attività tessute nel tempo come una maglia ai ferri. Proposte che nascono in una Rete di relazioni e collaborazioni che hanno accolto e nutrito i miei progetti trasformandoli in esperienze condivise. Questo è lo spirito di WorkingEasyTogether, un vento che porta semi di idee, progetti, esperienze, competenze, che esprimono tutto il loro potenziale nella reciprocità della relazione. Proposte per molti: per il singolo interessato, per il libero professionista, per l’impresa profit o per la cooperativa no profit, per il Comune o per la Scuola,…proposte diversificate calate nelle specifiche esigenze e contesti.… Continua a leggere

Benvenuto 2016! Le proposte di Working Easy Together

 in Articoli / Opportunità  con tag benessere personale ed organizzativo / catalogo proposte / comunica-mente / comunicazione / consapevol-mente / Enti / Istituzioni / liberi professionisti / no profit / opportunità / orienta-mente / orientamento / PMI / proposte 2016 / Working Easy Together / yoga e sport / yoga-mente di
So-ham Il suono del respiro Nella tradizione dello yoga, so-ham è il suono del respiro, il mantra silenzioso che tutte le creature viventi recitano inconsapevolmente dal primo all’ultimo respiro della loro esistenza. Rendere consapevole quel mantra silenzioso mette in contatto con il respiro della vita, dentro e fuori di noi, ed è forse per questo che tale pratica di concentrazione dona uno stato di grande quiete e tranquillità. So è la  rappresentazione dello spirito universale, mentre ham rappresenta lo spirito individuale; l’unione dei due suoni realizza una fusione che esclude la solitudine e il conflitto. La tecnica è semplice: si assume una posizione a gambe incrociate, oppure ci si mette seduti su una sedia, con la colonna vertebrale perfettamente eretta.… Continua a leggere

RespiraPLEASE 4° appuntamento. Il suono del respiro.

 in Articoli / Rubrica RespiraPLEASE:-)  con tag calma / pratica semplice / respiro / rubrica RespiraPlease:-) / so ham / suono individuale / suono universale / unione mente e corpo di
Nonostante il saliscendi di emozioni, la giostra di pensieri e sensazioni che ci abitano, immersi continuamente in un movimento dentro e fuori, il mio augurio per il Natale è quello di stare con quello che c’è e non con quello che manca. E proprio sotto la doccia stamani è venuta alla pelle la sensazione che più guardo ciò che manca nella mia vita più mi sento invasa da ciò che c’è. Così scrive Angelo Casati (da Le paure che ci abitano) “…Gli arroganti possono sì conquistare una terra, ma è terra di occupazione. I miti al contrario l’hanno in eredità,…” E allora accogliere quello che c’è già può essere una benedizione, quella di sentirne il sapore mite.         Buon Natale e buon inizio Anno nuovo!    … Continua a leggere

#stoconquellochec’è – i miei Auguri

 in Articoli  con tag Auguri / Buon Natale / Buone feste / nonconquellochemanca / stoconquellochec'è / workingeasytogether di
Regala qualcosa di utile a Natale! Stai cercando lavoro ma non lo trovi? Hai bisogno di chiarirti le idee per trovare la giusta direzione professionale?  Per te o per un’amica…puoi fare la differenza! Regala un percorso di ORIENTAMENTO per trovare lavoro. Insieme è più facile!  Puoi regalarne anche solo una quota.… Continua a leggere

REGALA QUALCOSA DI UTILE A NATALE

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Ben trovate!       Qui trovate l’intervista rilasciata a Radio Aldebaran…e le domande che muovono il progetto DONNE&LAVORO: Vuoi investire su dite? Trovare la motivazione per rimetterti in gioco? Guardare le tue competenze, ri – scoprire i tuoi talenti e capire come spenderli al meglio nel mercato del lavoro? Gestire lo stress nei momenti di difficoltà? Conoscere e realizzare gli strumenti per presentarti al meglio? Conoscere bene il territorio in cui vivi e trovare nuove opportunita’? Se la tua risposta ad una o più di queste domande è affermativa sai che puoi iscriverti: un percorso di orientamento per donne disoccupate over 35 o lavoratrici autonome che vogliono ri-entrare nel mercato del lavoro con un progetto professionale chiaro.… Continua a leggere

Nuove informazioni progetto DONNE&LAVORO

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Un’occasione veramente speciale! A Chiavari! Una giornata di pratica yoga e meditazione con autorevoli Maestri, tre monaci di diverse tradizioni buddhiste. Una giornata organizzata dalle amiche della Fondazione Yoga. L’abbinamento yoga e meditazione è un’opportunità per sperimentare come lo yoga può essere propedeutico e funzionale ad una sessione meditativa favorendo l’apertura del corpo e della mente alla consapevolezza. “Abbiamo pensato di abbinare lo yoga alla meditazione (la pratica yoga sarà semplice e molto breve prima di ogni sessione meditativa) anche perché succede spesso che i volonterosi meditanti dopo un po’ abbiano mal di schiena, male alle ginocchia e così via e se non sono meditanti di lunga data abituati a “stare in compagnia” del dolore o capaci di ignorarlo, saranno distratti e cominceranno ad agitarsi.… Continua a leggere

Yoga e Meditazione il 12/12/2015 a Chiavari

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