Ecco i servizi erogati a tariffa agevolata per i soci del CRAL ASL 4
PREVENIRE E GESTIRE LO STRESS NELLE RELAZIONI PROFESSIONALI E NELLE RELAZIONI D’AIUTO
Un percorso di 5 incontri per operatori socio sanitari, e non solo.
Terminato il primo ciclo di incontri.
Parte il corso SPAZIO YOGA – YOGA DONNA il mercoledì ore 1745 – 1845
Avremo cura del pavimento pelvico, del “core”, della mobilità della colonna vertebrale, del nostro respiro in particolare della mobilità del diaframma, della calma mentale di cui abbiamo bisogno per affrontare la vita senza esserne travolti.