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Nasce la collaborazione con Il  Consorzio Ospitalità Diffusa Una Montagna di Accoglienza nel Parco con il titolo NATURYOGA: un percorso antico che da Borzonasca ci guida alla scoperta dei tesori di Borzone e della Val Penna, e nello stesso tempo un percorso interiore che, lungo il cammino, dona momenti di sosta per entrare in contatto con il proprio sé attraverso la consapevolezza del corpo e del respiro , immersi nella rigogliosa natura circostante. Partiamo dall’ antichissima Abbazia di Borzone ( che poi visiteremo il pomeriggio) con un momento di “preparazione” corpo-mente. La gita  prosegue svelando uno ad uno gli altri tesori: le teste apotropaiche, il Volto Megalitico, le rovine della Chiesa di San Martino di Licciorno, nel bosco caratteristico del Parco dell’ Aveto. Con la speranza di incontrare la fauna che lo abita tra cui volpi, lupi – non abbiate timore –  rapaci e l’aquila reale che nidifica nella zona.

ITINERARIO

ore 09 ritrovo presso l’ Abbazia di Borzone – luogo del cuore del FAI, vota anche tu! –

e registrazione partecipanti.

Un breve momento di pratica per “connettere corpo e mente” e si parte raggiungendo il sentiero! Salendo incontriamo le prime teste apotropaiche del percorso.

Proseguiamo sulla via per la frazione di Zolezzi incontrando un gruppo di casette di pietra finemente restaurate  e diverse testimonianze di teste apotropaiche. Dopo circa un’ora ci soffermiamo ad ammirare il Volto Megalitico, una scultura enorme nella roccia sovrastante che riprende il volto di Gesù della Sacra Sindone. Dopo una descrizione storico-culturale pratichiamo qualche minuto sperimentando  asana (posizioni) in piedi e tecniche respiratorie ristorative. Siamo più o meno a metà del percorso e facciamo un break energetico!

Proseguiamo attraversando la frazione di Zolezzi e ci immergiamo nel bosco che ci conduce ai ruderi della Chiesa di S. Martino di Licciorno. Luogo suggestivo immerso nel bosco di abeti e luogo del cuore del FAI: vota anche tu!

Conosciamo insieme la storia del luogo e pratichiamo yoga. 

Proseguiamo per il paesino di Vallepiana a cui arriviamo per le 13.00 circa. Poco distante un agriturismo ci ospita per il lunch* con prodotti tipici al costo di 10 euro.

Chi invece ha “pranzo al sacco” può fermarsi a mangiare ciò che ha portato con sé.

Dopo esserci rifocillati e una bella pausa ristorativa visitiamo il borgo di Prato Sopralacroce e poi una navetta ci riporta presso l’Abbazia intorno alle 1500-1530 per una visita guidata a cura dell’ Abate e la pratica yoga di rilassamento finale a terra.

La gita termina intorno alle 17.

In tutto il percorso brevi soste e “sorprese” di consapevolezza e respiro.

* Il lunch a 10 € comprende uno spuntino salato e dolce (entrambi) con 1/2 litro di acqua e caffè.

Tratti salienti del percorso:

natura, testimonianze religiose, storiche e culturali, yoga, consapevolezza, camminare, degustazione prodotti tipici.

Alcune foto dell’itinerario:

Note organizzative. Leggere bene!

Costo: : 20 € a persona e 10 € sotto i 18 anni di età

NOTA BENE: la progressione del sentiero é di circa 8,6 km.

Età:  a discrezione dei partecipanti. Alla luce della peculiarità di questa gita sono ammessi minori che abbiano interesse a praticare yoga e la capacità di gestirsi responsabilmente nel sentiero.

Difficoltà: il sentiero è facile e la pratica yoga accessibile a tutti. A causa di un inverno molto piovoso e piccole frane alcuni tratti del sentiero saranno bypassati con prudenza e buone scarpe da trekking ( no scarpe da ginnastica).

Occorrente: zaino, viveri e acqua, eventuale k-way, crema solare,  racchette per camminare consigliate, telo da mare, tappetino da campeggio o yoga ( per chi ce l’ha), copricapo, felpa.  

NATURYOGA si tiene con un minimo di 8 partecipanti.

Date:

15 luglio; 23 settembre 

NATURYOGA si tiene in caso di bel tempo o tempo nuvoloso, non in caso di pioggia.

Importantissimo!

Prenotazioni entro il giorno prima  via sms al 349 73 72 120 oppure tramite contatto con il Consorzio ai n°334 61 17 354 , negli orari di martedì h 9.00-13.00 e 14.00-17.30 e giovedì h 9.00-13.00 e 14.00-17.30 o alla email info@unamontagnadiaccoglienza.it