Pillole #antistress è un progetto di riflessione e comunicazione nato in collaborazione con Twebnews.

Ogni giovedì esce on line questa rubrica da me condotta sui temi della salute e del benessere.

Uno spazio di 2,3 minuti con annesso articolo su buone pratiche, progetti, eventi, comportamenti virtuosi, riflessioni e confronti che nascono nella realtà locale, nazionale e,o internazionale con l’obiettivo di ispirarci a migliorare la nostra qualità della vita.

20° appuntamento

Pillole #antistress – ridere fa bene

19° appuntamento

Pillole #antistress – la giornata della lentezza

18° appuntamento

Pillole #antistress – yoga potente antistress

17° appuntamento

Pillole #antistress – sentire o ascoltare?

16° appuntamento

Pillole #antistress – la tendenza al controllo

15° appuntamento

Pillole #antistress – L’igiene del sonno

14°appuntamento

Pillole #antistress – La dieta mediterranea

13° appuntamento

Pillole #antistress – Perdere fa bene

12° appuntamento

Pillole #antistress – La pennichella

11° appuntamento

Pillole #antistress – Pillola di consapevolezza

10° appuntamento

Pillole #antistress – Il bagno nella foresta

9° appuntamento

Pillole #antistress – Muoviamoci

8° appuntamento

Pillole #antistress – welfare aziendale

7° appuntamento

Pillole #antistress – La gentilezza

6° appuntamento

Pillole #antistress – il multitasking

5° appuntamento

Pillole #antistress – Cos’è lo stress?

4° appuntamento

Pillole #antistress – Io ci riesco

3° appuntamento

Pillole #antistress – il decalogo dell’ECO fan

2° appuntamento

Pillole #antistress – mangiamo o digiuniamo?

1° appuntamento!

Pillole #antistress – Il battito del cuore