Breathe – il laboratorio del respiro – nasce a sèguito di due seminari teorico – pratici organizzati dall’Associazione Futura di Lavagna (GE) che ho avuto il piacere di presenziare.
Alla luce della feconda esperienza ho deciso di proporre, a chi interessato,

due appuntamenti mensili il giovedì mattina dalle 11 alle 12.15 con una breve introduzione teorica del tema, esercizi e pratiche a sostegno della nostra vita quotidiana e condivisione finale.

Per dicembre le date sono giovedì 17/12 e giovedì 24/12.

Per gennaio 2021 giovedì 7 e giovedì 21/01,…

per i mesi successivi le decidiamo insieme.

Se partecipi al percorso quando sarai assente avrai la sessione registrata.

Un appuntamento per fare amicizia con il respiro che in fondo é il nostro amico più fedele e prezioso.

Se sei interessata,o contattami !