be mindfulness


HEY  GUYS! Mi risuona ancora nella testa…spesso urlato l’ho sentito infinite volte nelle ultime settimane. Sono tornata  dall’esperienza americana ancora un pò stonata dal jet lag,  lo yoga e la meditazione mi stanno aiutando a riprendere i ritmi sonno veglia abituali. Ho pensato cosa condividere e aldilà delle montagne russe che hanno attraversato i miei 5 sensi, delle meraviglie e perplessità sperimentate, della leggerezza che accompagna un’esperienza (anche) vacanziera la parola INTER-CONNESSIONE si muove da giorni tra  testa e cuore. New York è una grande, grandissima città, molto più grande di quanto mi sarei aspettata, piena di tutto e colma di abitanti, di ogni colore, provenienza, religione, appartenenza, usi e costumi, abitudini differenti.… Continua a leggere

Inter – connessioni. One way.