Eccoci con un video promo del
Progetto pilota YOGA e SPORT
che ricomincerà a settembre!
Dopo i primi 6 mesi di sperimentazione abbiamo ottenuto risultati positivi confermati dalle società coinvolte e …andiamo avanti!
Sei un atleta interessato? O una Società, Associazione Sportiva che vuole saperne di più?
Scarica la manifestazione di interesse, compila e invia a yogaesport@centropolisportivo.it
manifestazione interesse singoli atleti
manifestazione interesse società sportive
Non hai nulla da perdere… puoi guadagnare solo benefici!
I 7 elementi chiave del progetto YOGA e SPORT
Consapevolezza del RESPIRO
divenire consapevoli del respiro nel corpo quale alleato per le nostre performance sportive.
Regolazione del RESPIRO
imparare a conoscere il respiro e alcune tecniche a supporto di stati emotivi e di affaticamento e stress psico fisico nella vita quotidiana e nello SPORT.… Continua a leggere
