opportunità

L’esperienza del trekkking contemplativo di settembre comincia la mattina del sabato e termina nel pomeriggio della domenica con il seguente programma. sabato 21 settembre ore 10.30 arrivo e sistemazione ore 11 incontro con i partecipanti e breve presentazione ore 11.30 partenza per il trekking ore 13 pranzo al sacco ore 13.30 spunti di riflessione e condivisione ore 14.00 si riprende il trekking ( dalle 14 al rientro in struttura si onora il silenzio) ore 19 rientro e tempo personale ore 20 cena ore 21.30 breve rilassamento e meditazione 25 minuti ore 22.30 riposo Organizzazione indicativa della domenica ( giornata dedicata al silenzio) ore 7.30 sveglia.… Continua a leggere

Trekking contemplativo settembre 2024

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Esploriamo il respiro attraverso due PRANAYAMA meno conosciuti: SURYA BEDHANA e BRAHMARI. Approfondiamo la dinamica del respiro, i suoi benefici nel rapporto armonico tra attivare e calmare; sperimentiamo nelle pause il silenzio della mente. La pratica sul respiro sarà agevolata da asana preparatorie. Sabato 13 /05/2017 ore 1030 – 1200 per insegnanti yoga e, o praticanti con esperienza a cura di Fondazione Yoga e Workingeasytogether Le sessioni saranno guidate da Elisabetta Beccaria ed Elisabetta Valdré Costo 15 € a sessione. Il workshop si terrà con un minimo di 8 partecipanti presso il Centro Movimento e Quiete 32/1, 16043 Chiavari (Ge). Per info e iscrizioni:  349-7372120 – 331- 7660995… Continua a leggere

Il respiro: petali di fiore nelle nostre mani

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Ed ecco gli eventi di MARZO, mese della primavera e del risveglio, nati nel network di Workingeasytogether, con l’orientamento comune di condividere strumenti utili a farci stare bene. Tutto ciò che proponiamo nasce dall’esperienza e dallo studio e dall’ averlo sperimentato direttamente per il tempo necessario a farne proposta valida e condivisibile.  Dalla cura che vogliamo dare al sentirci integri nel corpo, nella mente e nello spirito. Vi aspettiamo! ANDIAMO IN ORDINE  🙂 Sabato 18 marzo 2017 ore 1030-1230 YOGA e CORSA e YOGA e BICI ( e sport affini) per atleti, appassionati e interessati di tutte le età! Giovedì 23 marzo 2017 ore 20.00-21.30  LA PRIMAVERA: ANDIAMO INCONTRO ALLA NUOVA STAGIONE Incontro esperienziale sulla purificazione del corpo e della mente – yoga e naturopatia La primavera, secondo la medicina cinese, é legata all’elemento legno e a due organi principali quali fegato e cistifellea, oltre che muscoli, tendini e occhi.… Continua a leggere

Iniziative primavera 2017

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Mi sono persa il CROWDFEST a BOLOGNA l’8-9 -10 aprile e solo oggi scopro questa opportunità 🙁 Perchè Ve la segnalo? Perchè al prossimo giro, chi era distratto come me possa cogliere l’occasione in tempo! Il Crowdfest celebra il Crowfunding ovvero una nuova modalità di finanziamento collettivo. Il CROWFUNDING è un processo collaborativo di un gruppo di persone che utilizza il proprio denaro in comune per sostenere gli sforzi di persone e organizzazioni. È una pratica di microfinanziamento dal basso che mobilita persone e risorse. E’ una modalità molto diffusa all’estero e forse ancora poco sfruttata in Italia, è  una modalità di co-finanziamento che non possiamo trascurare soprattutto se siamo promotori di idee, progetti innovazione, processi collettivi che partono dal basso…dall’interesse e coinvolgimento dei singoli, ovvero di tutti noi, per migliorare la comunità in cui viviamo.… Continua a leggere

Mi sono persa il CROWDFEST!

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