Una sequenza di yoga e suoni armonici ci guiderà verso la ri-nascita.
Dopo aver esplorato le nostre radici, l’equilibrio e il lasciare andare, rinnoviamo la nostra energia come un germoglio che sboccia in primavera per aumentare pian piano fino al culmine dell’estate.
Asana, pratiche di respiro, visualizzazioni e suoni si integrano per favorire un rinnovato vigore e camminare verso il nuovo che avanza con lo stupore di un bambino.
“Mi sento come un campo seminato nel cuore dell’inverno e so che primavera sta arrivando. I miei ruscelli prenderanno a scorrere, e la piccola vita che dorme in me salirà in superficie al primo richiamo” Kahil Gibran.… Continua a leggere
