Workingeasytogether e Fondazione Yoga vi danno appuntamento a
“RESPIRAplease”: suggerimenti per trovare ristoro nelle nostre faccende quotidiane!
Un momento concreto in cui “staccare” la spina dalla centrifuga dei pensieri e del fare senza uscire dall’ufficio, da casa, o da dove ci troviamo…
Fateci sapere se Vi piace e se Vi è utile!
Oggi il primo di molti tips: IL RESPIRO CHE RINFRESCA.
.Dalla saggezza millenaria dello yoga possiamo sperimentare una tecnica chiamata sitali o il respiro del serpente, che procura un’immediata sensazione di fresco, molto utile quando la temperatura esterna è particolarmente elevata.
La sua forma classica prevede una lunga ritenzione di respiro e altri dettagli che la rendono abbastanza complessa, ma possiamo provare una sua versione più semplice e adatta a tutti.… Continua a leggere
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Perchè parlare delle mie passioni?
Perchè potete comprendere qualcosa di più di me e questo a vantaggio della nostra collaborazione. Spero che troviate qui un senso di agio e accoglienza e la disponibilità che state cercando.
Quando si sceglie un collaboratore si valutano le abilità ed esperienze, le competenze tecniche e forse trasversali, focalizzando la persona in relazione all’obiettivo da raggiungere.
Il rischio è quello di “misurarsi” e “misurare” gli altri sulla base di una scala di efficienza ed efficacia delle performances trascurando aspetti chiave che rendono sostenibile nel tempo una buona collaborazione.
La capacità di decentrare il proprio punto di vista, di non farsi trascinare dalle emozioni del momento (in particolare quelle che rischiano di danneggiare noi e gli altri), la motivazione ad essere costanti, pazienti e gentili senza perdere in assertività…sono alcuni aspetti della persona e della relazione che vale la pena coltivare in un dialogo aperto e sincero.… Continua a leggere
